Szukaj nazwy żywności: 

Paski wieprzowe, marynowane, smażone w oleju - kalorie

g
porcje (125g)
łyżka stołowa

100 g: 353,73 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Paski wieprzowe, marynowane, smażone w oleju - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia353,73 kcal
1480,59 kJ
% energii
Tłuszcz31,45 g80 %
Węglowodan1,79 g1 %
Białko16,86 g18 %
Cukier1,25 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,87 g
Sól1364,71 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol5,91 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem16,86 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)43,39 mg
cukry, ogółem1,25 g
cynk1,31 mg
energii, obliczone1480,59 kJ
foliowy, całkowity1,71 ug
fosfor133,70 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)2,56 ug
karotenoidy, całkowite0,20 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)6896,43 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)2922,50 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)2,93 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis17,48 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone2,93 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone6,93 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,87 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone9,89 g
kwasy tłuszczowe, ogółem30,32 g
laktoza0,00 g
magnez18,33 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,68 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a1,64 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas230,47 mg
ryboflawina0,19 mg
równoważniki niacyny, ogółem6,07 mg
sacharozę1,25 g
selen, ogółem16,27 ug
skrobia, suma0,54 g
sterole, ogółem186,22 mg
sód535,60 mg
sól1364,71 mg
tiaminy (witamina b1)0,76 mg
tryptofan203,10 mg
tłuszcz, ogółem31,45 g
wapń11,77 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,34 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,47 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,24 ug
witamina k, ogółem42,64 ug
węglowodanów, dostępny1,79 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,52 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.