Szukaj nazwy żywności:

Pączki z dżemem, piekarnia - kalorie

g

100 g zawiera 289,67 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Pączki z dżemem, piekarnia - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1212,29 kJ
289,67 kcal
Tłuszcz9,63 g
Węglowodan44,47 g
Białko4,99 g
Cukier18,88 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,55 g
Sól421,08 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,81 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem4,99 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,16 g
cholesterol (gc)16,20 mg
cukry, ogółem18,88 g
cynk0,44 mg
energii, obliczone1212,29 kJ
foliowy, całkowity24,63 ug
fosfor61,60 mg
fruktoza0,30 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,28 g
jodek (jod)16,12 ug
karotenoidy, całkowite35,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)815,84 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)177,96 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,15 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,28 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,18 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,82 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,55 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,99 g
kwasy tłuszczowe, ogółem5,82 g
laktoza0,00 g
magnez13,43 mg
maltoza0,32 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,62 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a13,86 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,43 g
potas97,46 mg
ryboflawina0,07 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,35 mg
sacharozę17,97 g
selen, ogółem5,05 ug
skrobia, suma25,60 g
sterole, ogółem64,03 mg
sód165,26 mg
sól421,08 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan57,30 mg
tłuszcz, ogółem9,63 g
wapń14,55 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,05 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,09 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,40 mg
witamina d0,12 ug
witamina k, ogółem10,35 ug
węglowodanów, dostępny44,47 g
włókno, ogółem1,54 g
żelazo, ogółem0,51 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień