Poniżej przedstawiono skład żywności (Okruchy cookie, bita śmietana i deser drożdżowy, pappilan hσtσvara - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 286,09 kcal 1197,84 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 20,82 g | 65 % |
| Węglowodan | 22,25 g | 32 % |
| Białko | 2,36 g | 3 % |
| Cukier | 15,14 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 13,69 g | |
| Sól | 107,61 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,60 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 2,36 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,44 g |
| cholesterol (gc) | 43,06 mg |
| cukry, ogółem | 15,14 g |
| cynk | 0,27 mg |
| energii, obliczone | 1197,84 kJ |
| foliowy, całkowity | 6,80 ug |
| fosfor | 50,60 mg |
| fruktoza | 2,30 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 2,11 g |
| jodek (jod) | 7,20 ug |
| karotenoidy, całkowite | 104,30 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 370,61 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 101,68 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,58 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,26 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,59 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 4,81 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,10 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,41 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 13,69 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,63 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 19,72 g |
| laktoza | 1,64 g |
| magnez | 10,01 mg |
| maltoza | 0,08 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,19 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 177,23 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,27 g |
| potas | 274,41 mg |
| ryboflawina | 0,10 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 0,59 mg |
| sacharozę | 9,02 g |
| selen, ogółem | 2,07 ug |
| skrobia, suma | 7,11 g |
| sterole, ogółem | 8,02 mg |
| sód | 42,23 mg |
| sól | 107,61 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 25,00 mg |
| tłuszcz, ogółem | 20,82 g |
| wapń | 48,39 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,04 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,11 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 1,00 mg |
| witamina d | 0,13 ug |
| witamina k, ogółem | 7,89 ug |
| węglowodanów, dostępny | 22,25 g |
| włókno, ogółem | 0,71 g |
| żelazo, ogółem | 0,24 mg |