Szukaj nazwy żywności:

Okrągły, okrągły, smażony - kalorie

g

100 g zawiera 157,50 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Okrągły, okrągły, smażony - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia659,66 kJ
157,50 kcal
Tłuszcz6,48 g
Węglowodan4,70 g
Białko19,90 g
Cukier0,09 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,25 g
Sól784,29 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,52 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem19,90 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,16 g
cholesterol (gc)96,34 mg
cukry, ogółem0,09 g
cynk0,88 mg
energii, obliczone659,66 kJ
foliowy, całkowity5,46 ug
fosfor253,60 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)51,90 ug
karotenoidy, całkowite6,30 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1179,78 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)436,51 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)40,38 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)81,95 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,89 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,59 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,21 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,25 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,81 g
kwasy tłuszczowe, ogółem6,04 g
laktoza0,01 g
magnez28,69 mg
maltoza0,06 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)4,13 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a27,99 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,06 g
potas347,30 mg
ryboflawina0,06 mg
równoważniki niacyny, ogółem6,99 mg
sacharozę0,01 g
selen, ogółem29,18 ug
skrobia, suma4,61 g
sterole, ogółem30,21 mg
sód307,81 mg
sól784,29 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan242,70 mg
tłuszcz, ogółem6,48 g
wapń114,16 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,23 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,65 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d15,73 ug
witamina k, ogółem6,81 ug
węglowodanów, dostępny4,70 g
włókno, ogółem0,22 g
żelazo, ogółem0,38 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień