Szukaj nazwy żywności:

Nerki, gotowane, sól - kalorie

g

100 g zawiera 135,52 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Nerki, gotowane, sól - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia567,04 kJ
135,52 kcal
Tłuszcz5,14 g
Węglowodan0,00 g
Białko22,18 g
Cukier0,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,69 g
Sól1281,68 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,53 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem22,18 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)73,34 mg
cukry, ogółem0,00 g
cynk3,26 mg
energii, obliczone567,04 kJ
foliowy, całkowity419,71 ug
fosfor369,30 mg
fruktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)25,89 ug
karotenoidy, całkowite0,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)511,23 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)22,06 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)105,80 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)80,63 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,25 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,86 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,69 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,13 g
kwasy tłuszczowe, ogółem3,84 g
laktoza0,00 g
magnez25,77 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)11,49 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a77,05 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas326,55 mg
ryboflawina2,77 mg
równoważniki niacyny, ogółem8,93 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem191,52 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem2,84 mg
sód503,01 mg
sól1281,68 mg
tiaminy (witamina b1)0,20 mg
tryptofan283,70 mg
tłuszcz, ogółem5,14 g
wapń13,81 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,55 mg
witamina b-12 (kobalamina)34,05 ug
witamina c (kwas askorbinowy)15,96 mg
witamina d0,28 ug
witamina k, ogółem0,00 ug
węglowodanów, dostępny0,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem11,92 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień