Szukaj nazwy żywności: 

Napój sojowy, witaminy - kalorie

g
porcje (200g)
dl
łyżka stołowa

100 g: 42,78 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Napój sojowy, witaminy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia42,78 kcal
179,98 kJ
% energii
Tłuszcz1,54 g27 %
Węglowodan3,00 g36 %
Białko3,12 g36 %
Cukier1,70 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,25 g
Sól53,74 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,07 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem3,12 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,81 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem1,70 g
cynk0,09 mg
energii, obliczone179,98 kJ
foliowy, całkowity32,09 ug
fosfor40,70 mg
fruktoza0,04 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,24 g
jodek (jod)0,52 ug
karotenoidy, całkowite2,10 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)590,05 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)208,16 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,21 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,59 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,25 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,80 g
kwasy tłuszczowe, ogółem1,15 g
laktoza0,00 g
magnez19,63 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,19 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,17 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,59 g
potas150,14 mg
ryboflawina0,24 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,84 mg
sacharozę0,42 g
selen, ogółem1,69 ug
skrobia, suma1,29 g
sterole, ogółem10,78 mg
sód21,09 mg
sól53,74 mg
tiaminy (witamina b1)0,10 mg
tryptofan39,00 mg
tłuszcz, ogółem1,54 g
wapń120,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,04 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,15 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem4,08 ug
węglowodanów, dostępny3,00 g
włókno, ogółem1,36 g
żelazo, ogółem0,73 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.