Poniżej przedstawiono skład żywności (Napój ryżowy, olej ryżowy orzech laskowy i migdał - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 81,26 kcal 340,60 kJ | % energii |
Tłuszcz | 1,95 g | 14 % |
Węglowodan | 13,95 g | 80 % |
Białko | 1,28 g | 6 % |
Cukier | 5,24 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,21 g | |
Sól | 102,57 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,76 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 1,28 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,89 g |
cholesterol (gc) | 0,03 mg |
cukry, ogółem | 5,24 g |
cynk | 0,24 mg |
energii, obliczone | 340,60 kJ |
foliowy, całkowity | 3,96 ug |
fosfor | 37,30 mg |
fruktoza | 0,02 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,07 g |
jodek (jod) | 0,99 ug |
karotenoidy, całkowite | 2,10 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 629,61 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 10,40 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,99 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,63 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,21 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,64 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 1,84 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 16,94 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,57 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,01 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,14 g |
potas | 44,19 mg |
ryboflawina | 0,01 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,82 mg |
sacharozę | 5,15 g |
selen, ogółem | 2,91 ug |
skrobia, suma | 8,71 g |
sterole, ogółem | 12,93 mg |
sód | 40,26 mg |
sól | 102,57 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,01 mg |
tryptofan | 15,40 mg |
tłuszcz, ogółem | 1,95 g |
wapń | 7,11 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,08 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 0,34 ug |
węglowodanów, dostępny | 13,95 g |
włókno, ogółem | 1,20 g |
żelazo, ogółem | 0,52 mg |