Poniżej przedstawiono skład żywności (Napój owsiany bez mleka, napój z przekąskami z jagodami, elovena, 0,5% tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 58,08 kcal 243,34 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 0,45 g | 0 % |
| Węglowodan | 10,00 g | 91 % |
| Białko | 1,23 g | 9 % |
| Cukier | 5,47 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,07 g | |
| Sól | 2,41 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,12 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 1,23 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,41 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukry, ogółem | 5,47 g |
| cynk | 0,20 mg |
| energii, obliczone | 243,34 kJ |
| foliowy, całkowity | 3,77 ug |
| fosfor | 25,30 mg |
| fruktoza | 0,21 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,16 g |
| jodek (jod) | 1,31 ug |
| karotenoidy, całkowite | 21,00 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 136,30 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 9,58 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,10 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,14 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,14 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,07 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,15 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 0,35 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 8,13 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,07 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,15 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,08 g |
| potas | 30,70 mg |
| ryboflawina | 0,01 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 0,25 mg |
| sacharozę | 5,09 g |
| selen, ogółem | 0,67 ug |
| skrobia, suma | 3,01 g |
| sterole, ogółem | 3,66 mg |
| sód | 0,94 mg |
| sól | 2,41 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 11,20 mg |
| tłuszcz, ogółem | 0,45 g |
| wapń | 6,30 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,01 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,83 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 0,68 ug |
| węglowodanów, dostępny | 10,00 g |
| włókno, ogółem | 4,28 g |
| żelazo, ogółem | 0,29 mg |