Poniżej przedstawiono skład żywności (Napój owsiany bez mleka, napój przekąskowy, elovena, owoce, 0,5% tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 63,34 kcal 265,06 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 0,40 g | 0 % |
| Węglowodan | 12,00 g | 92 % |
| Białko | 1,08 g | 8 % |
| Cukier | 9,60 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,07 g | |
| Sól | 2,38 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,06 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 1,08 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,34 g |
| cholesterol (gc) | 0,01 mg |
| cukry, ogółem | 9,60 g |
| cynk | 0,19 mg |
| energii, obliczone | 265,06 kJ |
| foliowy, całkowity | 3,22 ug |
| fosfor | 25,10 mg |
| fruktoza | 0,23 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,15 g |
| jodek (jod) | 1,32 ug |
| karotenoidy, całkowite | 18,20 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 135,74 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 5,70 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,03 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,14 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,14 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,07 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,14 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 0,35 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 7,86 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,06 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,28 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,11 g |
| potas | 30,41 mg |
| ryboflawina | 0,01 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 0,25 mg |
| sacharozę | 5,29 g |
| selen, ogółem | 0,71 ug |
| skrobia, suma | 3,00 g |
| sterole, ogółem | 3,15 mg |
| sód | 0,93 mg |
| sól | 2,38 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 11,10 mg |
| tłuszcz, ogółem | 0,40 g |
| wapń | 120,00 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,01 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 32,00 mg |
| witamina d | 0,80 ug |
| witamina k, ogółem | 0,17 ug |
| węglowodanów, dostępny | 12,00 g |
| włókno, ogółem | 3,30 g |
| żelazo, ogółem | 0,25 mg |