Poniżej przedstawiono skład żywności (Muesli z suszonymi jagodami, elovena plus - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 356,60 kcal 1492,57 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 7,72 g | 20 % |
| Węglowodan | 57,66 g | 71 % |
| Białko | 8,80 g | 10 % |
| Cukier | 20,17 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,99 g | |
| Sól | 694,47 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 3,39 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 8,80 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 4,97 g |
| cholesterol (gc) | 0,08 mg |
| cukry, ogółem | 20,17 g |
| cynk | 2,26 mg |
| energii, obliczone | 1492,57 kJ |
| foliowy, całkowity | 37,18 ug |
| fosfor | 289,50 mg |
| fruktoza | 6,69 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 5,84 g |
| jodek (jod) | 27,57 ug |
| karotenoidy, całkowite | 274,60 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 3693,94 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 61,08 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,84 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,30 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,06 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 3,69 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,99 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 3,76 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 7,05 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 95,00 mg |
| maltoza | 0,05 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,41 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 1,15 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 1,42 g |
| potas | 409,58 mg |
| ryboflawina | 0,15 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 4,56 mg |
| sacharozę | 7,58 g |
| selen, ogółem | 9,04 ug |
| skrobia, suma | 37,49 g |
| sterole, ogółem | 61,35 mg |
| sód | 272,56 mg |
| sól | 694,47 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,35 mg |
| tryptofan | 128,60 mg |
| tłuszcz, ogółem | 7,72 g |
| wapń | 40,26 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,26 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,04 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,98 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 3,62 ug |
| węglowodanów, dostępny | 57,66 g |
| włókno, ogółem | 8,27 g |
| żelazo, ogółem | 2,40 mg |