Poniżej przedstawiono skład żywności (Muesli, bez dodatku cukru - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1454,78 kJ 347,51 kcal |
| Tłuszcz | 6,38 g |
| Węglowodan | 55,47 g |
| Białko | 10,80 g |
| Cukier | 7,27 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,95 g |
| Sól | 305,69 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,74 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 10,80 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 7,01 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukry, ogółem | 7,27 g |
| cynk | 3,03 mg |
| energii, obliczone | 1454,78 kJ |
| foliowy, całkowity | 43,93 ug |
| fosfor | 368,90 mg |
| fruktoza | 3,15 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 2,50 g |
| jodek (jod) | 18,08 ug |
| karotenoidy, całkowite | 177,70 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2720,67 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 73,14 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,39 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,92 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,07 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,72 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,95 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,79 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 5,66 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 129,21 mg |
| maltoza | 0,16 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,41 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,84 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 1,45 g |
| potas | 460,06 mg |
| ryboflawina | 0,10 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 5,15 mg |
| sacharozę | 1,47 g |
| selen, ogółem | 9,66 ug |
| skrobia, suma | 48,20 g |
| sterole, ogółem | 66,80 mg |
| sód | 119,97 mg |
| sól | 305,69 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,29 mg |
| tryptofan | 164,10 mg |
| tłuszcz, ogółem | 6,38 g |
| wapń | 38,64 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,23 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,21 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 5,06 ug |
| węglowodanów, dostępny | 55,47 g |
| włókno, ogółem | 10,86 g |
| żelazo, ogółem | 4,44 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024