Poniżej przedstawiono skład żywności (Mleczko bananowe, mleko o niskiej zawartości tłuszczu, lody - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 63,34 kcal 265,02 kJ | % energii |
Tłuszcz | 2,14 g | 33 % |
Węglowodan | 7,84 g | 52 % |
Białko | 2,80 g | 15 % |
Cukier | 7,10 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,37 g | |
Sól | 90,95 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,09 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 2,80 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,15 g |
cholesterol (gc) | 7,23 mg |
cukry, ogółem | 7,10 g |
cynk | 0,39 mg |
energii, obliczone | 265,02 kJ |
foliowy, całkowity | 5,34 ug |
fosfor | 82,30 mg |
fruktoza | 0,42 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,68 g |
jodek (jod) | 12,08 ug |
karotenoidy, całkowite | 15,40 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 32,16 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 11,01 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,22 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,05 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,50 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,37 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,06 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 1,98 g |
laktoza | 4,10 g |
magnez | 14,36 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,19 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 18,81 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,11 g |
potas | 185,15 mg |
ryboflawina | 0,17 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,86 mg |
sacharozę | 1,91 g |
selen, ogółem | 2,43 ug |
skrobia, suma | 0,74 g |
sterole, ogółem | 1,78 mg |
sód | 35,69 mg |
sól | 90,95 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 40,00 mg |
tłuszcz, ogółem | 2,14 g |
wapń | 104,49 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,12 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,35 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 2,48 mg |
witamina d | 0,78 ug |
witamina k, ogółem | 0,54 ug |
węglowodanów, dostępny | 7,84 g |
włókno, ogółem | 0,28 g |
żelazo, ogółem | 0,20 mg |