Szukaj nazwy żywności: 

Mieszanka mąki, wieprzowina i makaron, gotowane - kalorie

g
porcje (300g)

100 g: 122,85 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Mieszanka mąki, wieprzowina i makaron, gotowane - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia122,85 kcal
514,14 kJ
% energii
Tłuszcz6,21 g46 %
Węglowodan7,10 g24 %
Białko9,12 g31 %
Cukier0,60 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,17 g
Sól838,65 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,27 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem9,12 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,38 g
cholesterol (gc)21,54 mg
cukry, ogółem0,60 g
cynk1,01 mg
energii, obliczone514,14 kJ
foliowy, całkowity7,84 ug
fosfor84,60 mg
fruktoza0,19 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,20 g
jodek (jod)1,99 ug
karotenoidy, całkowite216,80 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)722,35 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)74,54 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)5,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)4,99 mg
kwasy organiczne, ogółem0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,69 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,78 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,17 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,90 g
kwasy tłuszczowe, ogółem5,87 g
laktoza0,00 g
magnez13,86 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,17 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a7,36 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,16 g
potas163,67 mg
ryboflawina0,11 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,42 mg
sacharozę0,20 g
selen, ogółem8,02 ug
skrobia, suma6,50 g
sterole, ogółem8,90 mg
sód329,14 mg
sól838,65 mg
tiaminy (witamina b1)0,39 mg
tryptofan112,90 mg
tłuszcz, ogółem6,21 g
wapń12,03 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,19 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,26 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,67 mg
witamina d0,17 ug
witamina k, ogółem3,13 ug
węglowodanów, dostępny7,10 g
włókno, ogółem1,03 g
żelazo, ogółem0,83 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.