Szukaj nazwy żywności: 

Mieszanka mąki, naturalnie bezglutenowa, ryż, kukurydza, ziemniak - kalorie

g
porcje (25g)

100 g: 348,23 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Mieszanka mąki, naturalnie bezglutenowa, ryż, kukurydza, ziemniak - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia348,23 kcal
1457,22 kJ
% energii
Tłuszcz0,55 g0 %
Węglowodan80,61 g98 %
Białko2,50 g2 %
Cukier5,20 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,18 g
Sól1274,00 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,02 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem2,50 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,36 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem5,20 g
cynk0,81 mg
energii, obliczone1457,22 kJ
foliowy, całkowity7,95 ug
fosfor81,00 mg
fruktoza0,05 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,11 g
jodek (jod)7,75 ug
karotenoidy, całkowite0,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)305,00 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)0,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,24 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,31 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,18 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,31 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,73 g
laktoza0,03 g
magnez22,41 mg
maltoza0,02 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)4,00 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,00 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,23 g
potas88,50 mg
ryboflawina0,40 mg
równoważniki niacyny, ogółem4,98 mg
sacharozę5,00 g
selen, ogółem9,18 ug
skrobia, suma75,41 g
sterole, ogółem34,30 mg
sód500,00 mg
sól1274,00 mg
tiaminy (witamina b1)0,40 mg
tryptofan58,70 mg
tłuszcz, ogółem0,55 g
wapń190,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,42 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem0,02 ug
węglowodanów, dostępny80,61 g
włókno, ogółem3,00 g
żelazo, ogółem6,50 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.