Szukaj nazwy żywności: 

Mieszanka mąki, kurczak i makaron, gotowane - kalorie

g
porcje (300g)

100 g: 85,09 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Mieszanka mąki, kurczak i makaron, gotowane - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia85,09 kcal
356,22 kJ
% energii
Tłuszcz1,47 g12 %
Węglowodan6,93 g33 %
Białko10,34 g55 %
Cukier0,58 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,47 g
Sól788,03 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,39 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem10,34 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,37 g
cholesterol (gc)22,83 mg
cukry, ogółem0,58 g
cynk0,46 mg
energii, obliczone356,22 kJ
foliowy, całkowity11,41 ug
fosfor83,40 mg
fruktoza0,19 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,20 g
jodek (jod)3,15 ug
karotenoidy, całkowite211,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)233,92 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)32,98 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)6,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)4,92 mg
kwasy organiczne, ogółem0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,54 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,26 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,47 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,31 g
kwasy tłuszczowe, ogółem1,35 g
laktoza0,00 g
magnez16,40 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)3,30 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a7,53 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,15 g
potas204,07 mg
ryboflawina0,06 mg
równoważniki niacyny, ogółem3,02 mg
sacharozę0,20 g
selen, ogółem10,47 ug
skrobia, suma6,34 g
sterole, ogółem9,31 mg
sód309,27 mg
sól788,03 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan111,10 mg
tłuszcz, ogółem1,47 g
wapń11,08 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,25 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,26 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,60 mg
witamina d0,04 ug
witamina k, ogółem7,81 ug
węglowodanów, dostępny6,93 g
włókno, ogółem1,00 g
żelazo, ogółem0,68 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.