Poniżej przedstawiono skład żywności (Mieszanka mączek, wołowina i ryż, gotowane - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 126,43 kcal 529,70 kJ | % energii |
Tłuszcz | 6,72 g | 47 % |
Węglowodan | 8,75 g | 28 % |
Białko | 7,60 g | 25 % |
Cukier | 0,99 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,95 g | |
Sól | 910,73 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,24 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 7,60 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,20 g |
cholesterol (gc) | 18,38 mg |
cukry, ogółem | 0,99 g |
cynk | 2,15 mg |
energii, obliczone | 529,70 kJ |
foliowy, całkowity | 6,30 ug |
fosfor | 77,20 mg |
fruktoza | 0,18 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,18 g |
jodek (jod) | 1,39 ug |
karotenoidy, całkowite | 124,10 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 199,38 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 46,02 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,10 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,97 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,05 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,21 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,95 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,28 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 6,32 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 16,38 mg |
maltoza | 0,01 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,27 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 9,56 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,04 g |
potas | 126,21 mg |
ryboflawina | 0,04 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 2,34 mg |
sacharozę | 0,63 g |
selen, ogółem | 6,27 ug |
skrobia, suma | 7,75 g |
sterole, ogółem | 5,61 mg |
sód | 357,43 mg |
sól | 910,73 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 86,40 mg |
tłuszcz, ogółem | 6,72 g |
wapń | 9,10 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,17 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,32 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 1,37 mg |
witamina d | 0,07 ug |
witamina k, ogółem | 1,36 ug |
węglowodanów, dostępny | 8,75 g |
włókno, ogółem | 0,32 g |
żelazo, ogółem | 0,81 mg |