Szukaj nazwy żywności: 

Mieszanka mączek, wołowina i makaron, gotowane - kalorie

g
porcje (300g)

100 g: 131,69 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Mieszanka mączek, wołowina i makaron, gotowane - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia131,69 kcal
551,52 kJ
% energii
Tłuszcz7,43 g53 %
Węglowodan6,87 g20 %
Białko8,91 g27 %
Cukier0,58 g
Kwasy tłuszczowe nasycone3,23 g
Sól806,18 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,30 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem8,91 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,37 g
cholesterol (gc)20,85 mg
cukry, ogółem0,58 g
cynk2,37 mg
energii, obliczone551,52 kJ
foliowy, całkowity8,35 ug
fosfor74,70 mg
fruktoza0,19 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,19 g
jodek (jod)1,92 ug
karotenoidy, całkowite218,70 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)226,84 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)53,25 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis3,27 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,24 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone3,23 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,32 g
kwasy tłuszczowe, ogółem6,95 g
laktoza0,00 g
magnez12,67 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,11 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a11,83 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,15 g
potas150,44 mg
ryboflawina0,05 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,30 mg
sacharozę0,20 g
selen, ogółem7,58 ug
skrobia, suma6,29 g
sterole, ogółem8,43 mg
sód316,40 mg
sól806,18 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan103,40 mg
tłuszcz, ogółem7,43 g
wapń12,19 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,21 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,36 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,58 mg
witamina d0,08 ug
witamina k, ogółem2,47 ug
węglowodanów, dostępny6,87 g
włókno, ogółem1,00 g
żelazo, ogółem1,23 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.