Szukaj nazwy żywności: 

Mieszane rozprzestrzenianie 60%, 10 ug witaminy d - kalorie

g
porcje (6g)
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 538,72 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Mieszane rozprzestrzenianie 60%, 10 ug witaminy d - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia538,72 kcal
2254,00 kJ
% energii
Tłuszcz60,00 g100 %
Węglowodan0,50 g0 %
Białko0,50 g0 %
Cukier0,50 g
Kwasy tłuszczowe nasycone24,81 g
Sól1223,04 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol5,51 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem0,50 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)80,59 mg
cukry, ogółem0,50 g
cynk0,04 mg
energii, obliczone2254,00 kJ
foliowy, całkowity1,34 ug
fosfor11,50 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)16,94 ug
karotenoidy, całkowite204,40 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)5736,46 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)1699,40 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,88 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis17,61 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone1,70 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone5,84 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone24,81 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone7,97 g
kwasy tłuszczowe, ogółem57,01 g
laktoza0,50 g
magnez2,41 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,00 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a350,00 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas7,05 mg
ryboflawina0,01 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,05 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem0,25 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem108,13 mg
sód480,00 mg
sól1223,04 mg
tiaminy (witamina b1)0,00 mg
tryptofan2,70 mg
tłuszcz, ogółem60,00 g
wapń10,70 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,00 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d10,00 ug
witamina k, ogółem29,77 ug
węglowodanów, dostępny0,50 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,08 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.