Szukaj nazwy żywności:

Mięso i ryż pasty - kalorie

g

100 g zawiera 354,68 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Mięso i ryż pasty - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1484,77 kJ
354,68 kcal
Gruby23,23 g
Węglowodan27,88 g
Białko8,33 g
Cukier0,73 g
Tłuszcz nasycony11,56 g
Sól695,74 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,87 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem8,33 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,91 g
cholesterol (gc)36,41 mg
cukry, ogółem0,73 g
cynk1,43 mg
energii, obliczone1484,77 kJ
foliowy, całkowity6,87 ug
fosfor85,20 mg
fruktoza0,13 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,14 g
jodek (jod)12,56 ug
karotenoidy, całkowite52,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1211,84 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)220,34 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans1,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis8,15 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,22 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,23 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone11,56 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,48 g
kwasy tłuszczowe, ogółem22,58 g
laktoza0,08 g
magnez17,20 mg
maltoza0,15 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,79 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a77,34 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,23 g
potas136,50 mg
ryboflawina0,06 mg
równoważniki niacyny, ogółem3,42 mg
sacharozę0,22 g
selen, ogółem10,27 ug
skrobia, suma27,15 g
sterole, ogółem40,93 mg
sód273,05 mg
sól695,74 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan103,90 mg
tłuszcz, ogółem23,23 g
wapń14,29 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,15 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,28 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,54 mg
witamina d0,12 ug
witamina k, ogółem5,97 ug
węglowodanów, dostępny27,88 g
włókno, ogółem1,18 g
żelazo, ogółem0,78 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Arkikoodi
Strony i kalkulatory na każdy dzień