Szukaj nazwy żywności:

Mięso drobiowe, tłuszcz 5-6% - kalorie

g

100 g zawiera 136,95 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Mięso drobiowe, tłuszcz 5-6% - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia573,80 kJ
136,95 kcal
Tłuszcz5,40 g
Węglowodan0,00 g
Białko22,00 g
Cukier0,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,60 g
Sól124,85 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,70 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem22,00 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)69,90 mg
cukry, ogółem0,00 g
cynk2,60 mg
energii, obliczone573,80 kJ
foliowy, całkowity10,00 ug
fosfor150,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)3,00 ug
karotenoidy, całkowite0,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)789,74 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)92,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)40,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)32,84 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,29 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,16 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,99 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,60 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,18 g
kwasy tłuszczowe, ogółem5,18 g
laktoza0,00 g
magnez17,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)7,50 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a12,97 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas220,00 mg
ryboflawina0,19 mg
równoważniki niacyny, ogółem12,84 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem20,70 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem1,00 mg
sód49,00 mg
sól124,85 mg
tiaminy (witamina b1)0,12 mg
tryptofan320,00 mg
tłuszcz, ogółem5,40 g
wapń10,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,41 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,70 ug
witamina k, ogółem60,00 ug
węglowodanów, dostępny0,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,80 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień