Szukaj nazwy żywności:

Mięso drobiowe, smażone - kalorie

g

100 g zawiera 236,14 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Mięso drobiowe, smażone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia988,49 kJ
236,14 kcal
Gruby15,76 g
Węglowodan0,03 g
Białko23,83 g
Cukier0,03 g
Tłuszcz nasycony3,46 g
Sól1487,24 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,80 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem23,83 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)107,46 mg
cukry, ogółem0,03 g
cynk2,35 mg
energii, obliczone988,49 kJ
foliowy, całkowity14,51 ug
fosfor222,90 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)41,10 ug
karotenoidy, całkowite11,70 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2984,52 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)895,34 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)12,02 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)10,25 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis7,35 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,92 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone3,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone3,46 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone4,07 g
kwasy tłuszczowe, ogółem15,10 g
laktoza0,03 g
magnez26,61 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)6,05 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a69,11 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas646,72 mg
ryboflawina0,30 mg
równoważniki niacyny, ogółem8,64 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem28,42 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem51,90 mg
sód583,69 mg
sól1487,24 mg
tiaminy (witamina b1)0,09 mg
tryptofan284,10 mg
tłuszcz, ogółem15,76 g
wapń11,04 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,35 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,99 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d1,15 ug
witamina k, ogółem30,02 ug
węglowodanów, dostępny0,03 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,78 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Arkikoodi
Strony i kalkulatory na każdy dzień