Szukaj nazwy żywności: 

Marynowana cebula - kalorie

g
porcje (30g)
dl

100 g: 48,52 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Marynowana cebula - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia48,52 kcal
203,43 kJ
% energii
Tłuszcz0,19 g0 %
Węglowodan9,48 g90 %
Białko1,18 g10 %
Cukier9,48 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,01 g
Sól1487,94 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,04 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem1,18 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,65 g
cholesterol (gc)1,96 mg
cukry, ogółem9,48 g
cynk0,38 mg
energii, obliczone203,43 kJ
foliowy, całkowity12,62 ug
fosfor38,50 mg
fruktoza1,40 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,50 g
jodek (jod)38,68 ug
karotenoidy, całkowite21,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)15,05 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)1,20 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,20 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,02 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,03 g
laktoza0,00 g
magnez10,79 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,11 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,53 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,47 g
potas206,36 mg
ryboflawina0,02 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,37 mg
sacharozę6,59 g
selen, ogółem0,50 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem8,70 mg
sód583,96 mg
sól1487,94 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan15,90 mg
tłuszcz, ogółem0,19 g
wapń33,13 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,12 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)9,54 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem0,65 ug
węglowodanów, dostępny9,48 g
włókno, ogółem1,59 g
żelazo, ogółem0,48 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.