Szukaj nazwy żywności: 

Margaryna 80%, płyn, średnia - kalorie

g
porcje (6g)
dl
łyżka stołowa

100 g: 715,82 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Margaryna 80%, płyn, średnia - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia715,82 kcal
2995,34 kJ
% energii
Tłuszcz81,00 g100 %
Węglowodan0,00 g0 %
Białko0,00 g0 %
Cukier0,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone6,50 g
Sól893,39 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol17,63 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem0,00 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem0,00 g
cynk0,00 mg
energii, obliczone2995,34 kJ
foliowy, całkowity0,00 ug
fosfor0,60 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)0,04 ug
karotenoidy, całkowite1,30 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)20618,05 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)7169,14 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,44 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis42,69 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone7,17 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone20,62 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone6,50 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone27,80 g
kwasy tłuszczowe, ogółem78,30 g
laktoza0,00 g
magnez1,16 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,00 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a780,11 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas0,31 mg
ryboflawina0,00 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,00 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem0,01 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem470,24 mg
sód350,63 mg
sól893,39 mg
tiaminy (witamina b1)0,00 mg
tryptofan0,00 mg
tłuszcz, ogółem81,00 g
wapń2,44 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,00 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d11,88 ug
witamina k, ogółem94,69 ug
węglowodanów, dostępny0,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,01 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.