Szukaj nazwy żywności: 

Margaryna 70%, płyn - kalorie

g
porcje (6g)
dl
łyżka stołowa

100 g: 619,02 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Margaryna 70%, płyn - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia619,02 kcal
2590,00 kJ
% energii
Tłuszcz70,00 g100 %
Węglowodan0,00 g0 %
Białko0,00 g0 %
Cukier0,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone5,09 g
Sól888,21 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol12,90 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem0,00 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)3,70 mg
cukry, ogółem0,00 g
cynk0,00 mg
energii, obliczone2590,00 kJ
foliowy, całkowity0,00 ug
fosfor0,60 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)0,04 ug
karotenoidy, całkowite0,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)15131,45 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)7346,28 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis40,34 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone7,35 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone15,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone5,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone22,51 g
kwasy tłuszczowe, ogółem67,94 g
laktoza0,00 g
magnez1,26 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,00 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,00 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas0,33 mg
ryboflawina0,00 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,00 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem0,02 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem471,90 mg
sód348,59 mg
sól888,21 mg
tiaminy (witamina b1)0,00 mg
tryptofan0,00 mg
tłuszcz, ogółem70,00 g
wapń2,94 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,00 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem101,45 ug
węglowodanów, dostępny0,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,01 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.