Poniżej przedstawiono skład żywności (Makarony, smażone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 157,74 kcal 660,86 kJ | % energii |
Tłuszcz | 6,83 g | 37 % |
Węglowodan | 20,38 g | 55 % |
Białko | 3,15 g | 8 % |
Cukier | 0,17 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,31 g | |
Sól | 1446,38 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 1,18 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 3,15 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,61 g |
cholesterol (gc) | 2,95 mg |
cukry, ogółem | 0,17 g |
cynk | 0,37 mg |
energii, obliczone | 660,86 kJ |
foliowy, całkowity | 6,49 ug |
fosfor | 45,30 mg |
fruktoza | 0,03 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,06 g |
jodek (jod) | 38,77 ug |
karotenoidy, całkowite | 67,40 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1464,33 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 498,97 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,04 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,17 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,50 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,47 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,31 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,98 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 6,55 g |
laktoza | 0,02 g |
magnez | 10,76 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,28 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 25,45 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,31 g |
potas | 84,41 mg |
ryboflawina | 0,01 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,76 mg |
sacharozę | 0,06 g |
selen, ogółem | 2,43 ug |
skrobia, suma | 20,21 g |
sterole, ogółem | 45,80 mg |
sód | 567,65 mg |
sól | 1446,38 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 40,00 mg |
tłuszcz, ogółem | 6,83 g |
wapń | 11,80 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,02 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,31 ug |
witamina k, ogółem | 7,11 ug |
węglowodanów, dostępny | 20,38 g |
włókno, ogółem | 1,03 g |
żelazo, ogółem | 1,03 mg |