Szukaj nazwy żywności: 

Makarony, smażone - kalorie

g
porcje (175g)

100 g: 157,74 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Makarony, smażone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia157,74 kcal
660,86 kJ
% energii
Tłuszcz6,83 g37 %
Węglowodan20,38 g55 %
Białko3,15 g8 %
Cukier0,17 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,31 g
Sól1446,38 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,18 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem3,15 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,61 g
cholesterol (gc)2,95 mg
cukry, ogółem0,17 g
cynk0,37 mg
energii, obliczone660,86 kJ
foliowy, całkowity6,49 ug
fosfor45,30 mg
fruktoza0,03 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,06 g
jodek (jod)38,77 ug
karotenoidy, całkowite67,40 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1464,33 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)498,97 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis3,17 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,50 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,47 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,31 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,98 g
kwasy tłuszczowe, ogółem6,55 g
laktoza0,02 g
magnez10,76 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,28 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a25,45 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,31 g
potas84,41 mg
ryboflawina0,01 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,76 mg
sacharozę0,06 g
selen, ogółem2,43 ug
skrobia, suma20,21 g
sterole, ogółem45,80 mg
sód567,65 mg
sól1446,38 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan40,00 mg
tłuszcz, ogółem6,83 g
wapń11,80 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,02 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,31 ug
witamina k, ogółem7,11 ug
węglowodanów, dostępny20,38 g
włókno, ogółem1,03 g
żelazo, ogółem1,03 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.