Poniżej przedstawiono skład żywności (Makarony i masło wieprzowe, o niskiej zawartości tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 111,38 kcal 466,28 kJ | % energii |
Tłuszcz | 5,03 g | 43 % |
Węglowodan | 8,88 g | 30 % |
Białko | 7,30 g | 27 % |
Cukier | 2,52 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,85 g | |
Sól | 650,58 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,34 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 7,30 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,25 g |
cholesterol (gc) | 46,65 mg |
cukry, ogółem | 2,52 g |
cynk | 1,01 mg |
energii, obliczone | 466,28 kJ |
foliowy, całkowity | 9,82 ug |
fosfor | 110,90 mg |
fruktoza | 0,14 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,18 g |
jodek (jod) | 25,14 ug |
karotenoidy, całkowite | 89,90 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 542,00 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 62,62 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 3,41 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 12,61 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,10 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,04 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,09 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,59 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,85 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,69 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 4,67 g |
laktoza | 2,03 g |
magnez | 14,38 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,37 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 29,84 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,14 g |
potas | 184,62 mg |
ryboflawina | 0,18 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 2,91 mg |
sacharozę | 0,16 g |
selen, ogółem | 8,56 ug |
skrobia, suma | 6,36 g |
sterole, ogółem | 6,84 mg |
sód | 255,33 mg |
sól | 650,58 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,21 mg |
tryptofan | 100,30 mg |
tłuszcz, ogółem | 5,03 g |
wapń | 64,09 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,13 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,47 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,93 mg |
witamina d | 0,74 ug |
witamina k, ogółem | 1,30 ug |
węglowodanów, dostępny | 8,88 g |
włókno, ogółem | 0,47 g |
żelazo, ogółem | 0,77 mg |