Szukaj nazwy żywności: 

Makarony i masło wieprzowe, o niskiej zawartości tłuszczu - kalorie

g
porcje (300g)

100 g: 111,38 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Makarony i masło wieprzowe, o niskiej zawartości tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia111,38 kcal
466,28 kJ
% energii
Tłuszcz5,03 g43 %
Węglowodan8,88 g30 %
Białko7,30 g27 %
Cukier2,52 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,85 g
Sól650,58 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,34 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem7,30 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,25 g
cholesterol (gc)46,65 mg
cukry, ogółem2,52 g
cynk1,01 mg
energii, obliczone466,28 kJ
foliowy, całkowity9,82 ug
fosfor110,90 mg
fruktoza0,14 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,18 g
jodek (jod)25,14 ug
karotenoidy, całkowite89,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)542,00 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)62,62 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)3,41 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)12,61 mg
kwasy organiczne, ogółem0,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,59 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,85 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,69 g
kwasy tłuszczowe, ogółem4,67 g
laktoza2,03 g
magnez14,38 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,37 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a29,84 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,14 g
potas184,62 mg
ryboflawina0,18 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,91 mg
sacharozę0,16 g
selen, ogółem8,56 ug
skrobia, suma6,36 g
sterole, ogółem6,84 mg
sód255,33 mg
sól650,58 mg
tiaminy (witamina b1)0,21 mg
tryptofan100,30 mg
tłuszcz, ogółem5,03 g
wapń64,09 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,13 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,47 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,93 mg
witamina d0,74 ug
witamina k, ogółem1,30 ug
węglowodanów, dostępny8,88 g
włókno, ogółem0,47 g
żelazo, ogółem0,77 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.