Poniżej przedstawiono skład żywności (Makaron, spaghetti, naturalnie bezglutenowy, zawiera jaja, gotowane bez soli - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 107,55 kcal 450,20 kJ | % energii |
Tłuszcz | 0,74 g | 0 % |
Węglowodan | 24,00 g | 100 % |
Białko | 0,87 g | 0 % |
Cukier | 0,02 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,15 g | |
Sól | 25,71 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,12 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 0,87 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 22,07 mg |
cukry, ogółem | 0,02 g |
cynk | 0,09 mg |
energii, obliczone | 450,20 kJ |
foliowy, całkowity | 3,57 ug |
fosfor | 20,20 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,02 g |
jodek (jod) | 2,59 ug |
karotenoidy, całkowite | 43,10 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 74,79 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 4,34 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 6,54 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,23 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,08 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,15 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,10 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 0,49 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 2,51 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,01 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 16,13 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 9,96 mg |
ryboflawina | 0,02 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,23 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 2,06 ug |
skrobia, suma | 23,98 g |
sterole, ogółem | 0,99 mg |
sód | 10,09 mg |
sól | 25,71 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,01 mg |
tryptofan | 13,30 mg |
tłuszcz, ogółem | 0,74 g |
wapń | 9,04 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,01 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,15 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,14 ug |
witamina k, ogółem | 0,05 ug |
węglowodanów, dostępny | 24,00 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 0,18 mg |