Poniżej przedstawiono skład żywności (Makaron, bogaty w błonnik, naturalnie bezglutenowy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 351,58 kcal 1471,68 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 1,67 g | 3 % |
| Węglowodan | 71,54 g | 87 % |
| Białko | 8,38 g | 10 % |
| Cukier | 2,87 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,22 g | |
| Sól | 55,46 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,03 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 8,38 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 5,06 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukry, ogółem | 2,87 g |
| cynk | 0,62 mg |
| energii, obliczone | 1471,68 kJ |
| foliowy, całkowity | 79,30 ug |
| fosfor | 161,20 mg |
| fruktoza | 0,24 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,22 g |
| jodek (jod) | 7,50 ug |
| karotenoidy, całkowite | 4,30 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 716,55 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 93,57 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,36 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,09 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,72 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,22 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,81 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 1,39 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 59,92 mg |
| maltoza | 0,21 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,45 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,36 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 1,29 g |
| potas | 382,55 mg |
| ryboflawina | 0,05 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,42 mg |
| sacharozę | 2,20 g |
| selen, ogółem | 2,20 ug |
| skrobia, suma | 68,39 g |
| sterole, ogółem | 23,47 mg |
| sód | 21,76 mg |
| sól | 55,46 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,16 mg |
| tryptofan | 117,80 mg |
| tłuszcz, ogółem | 1,67 g |
| wapń | 54,86 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,12 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 0,74 ug |
| węglowodanów, dostępny | 71,54 g |
| włókno, ogółem | 6,40 g |
| żelazo, ogółem | 1,86 mg |