Szukaj nazwy żywności:

Mąka żytnia, woda, sól - kalorie

g

100 g zawiera 18,40 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Mąka żytnia, woda, sól - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia77,67 kJ
18,40 kcal
Tłuszcz0,11 g
Węglowodan3,40 g
Białko0,55 g
Cukier0,11 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,01 g
Sól516,38 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,06 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem0,55 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,65 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem0,11 g
cynk0,17 mg
energii, obliczone77,67 kJ
foliowy, całkowity1,52 ug
fosfor18,20 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,02 g
jodek (jod)13,31 ug
karotenoidy, całkowite12,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)44,38 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)6,76 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,05 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,08 g
laktoza0,00 g
magnez5,73 mg
maltoza0,03 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,01 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,03 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,13 g
potas25,69 mg
ryboflawina0,01 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,09 mg
sacharozę0,05 g
selen, ogółem0,34 ug
skrobia, suma3,29 g
sterole, ogółem5,47 mg
sód202,66 mg
sól516,38 mg
tiaminy (witamina b1)0,01 mg
tryptofan6,30 mg
tłuszcz, ogółem0,11 g
wapń5,80 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,01 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem0,34 ug
węglowodanów, dostępny3,40 g
włókno, ogółem0,80 g
żelazo, ogółem0,19 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień