Poniżej przedstawiono skład żywności (Mąka, mączka kukurydziana, grubo zmielona - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 348,71 kcal 1459,17 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 1,65 g | 3 % |
| Węglowodan | 70,28 g | 87 % |
| Białko | 8,48 g | 10 % |
| Cukier | 0,64 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,21 g | |
| Sól | 7,64 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,15 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 8,48 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukry, ogółem | 0,64 g |
| cynk | 0,72 mg |
| energii, obliczone | 1459,17 kJ |
| foliowy, całkowity | 15,00 ug |
| fosfor | 84,00 mg |
| karotenoidy, całkowite | 1515,00 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 690,00 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 20,00 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,41 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,02 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,69 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,21 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,71 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 1,34 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 40,00 mg |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,00 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 10,67 ug |
| potas | 162,00 mg |
| ryboflawina | 0,05 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,00 mg |
| selen, ogółem | 7,80 ug |
| skrobia, suma | 69,64 g |
| sterole, ogółem | 89,50 mg |
| sód | 3,00 mg |
| sól | 7,64 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,14 mg |
| tłuszcz, ogółem | 1,65 g |
| wapń | 5,00 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,26 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 0,30 ug |
| węglowodanów, dostępny | 70,28 g |
| włókno, ogółem | 7,40 g |
| żelazo, ogółem | 1,10 mg |