Szukaj nazwy żywności: 

Łosoś makaron, zapiekanka, kokkikartano snellman, gotowy posiłek - kalorie

g
porcje (300g)

100 g: 128,59 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Łosoś makaron, zapiekanka, kokkikartano snellman, gotowy posiłek - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia128,59 kcal
538,46 kJ
% energii
Tłuszcz5,90 g40 %
Węglowodan12,31 g42 %
Białko5,53 g18 %
Cukier1,66 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,53 g
Sól940,23 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,82 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem5,53 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,44 g
cholesterol (gc)18,29 mg
cukry, ogółem1,66 g
cynk0,73 mg
energii, obliczone538,46 kJ
foliowy, całkowity9,64 ug
fosfor128,40 mg
fruktoza0,48 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,36 g
jodek (jod)14,01 ug
karotenoidy, całkowite868,30 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)279,56 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)68,88 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)139,57 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)405,67 mg
kwasy organiczne, ogółem0,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,08 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,63 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,78 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,32 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,53 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,14 g
kwasy tłuszczowe, ogółem5,38 g
laktoza0,25 g
magnez28,98 mg
maltoza0,13 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,40 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a34,89 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,19 g
potas199,31 mg
ryboflawina0,06 mg
równoważniki niacyny, ogółem3,25 mg
sacharozę0,43 g
selen, ogółem5,92 ug
skrobia, suma10,65 g
sterole, ogółem9,01 mg
sód369,00 mg
sól940,23 mg
tiaminy (witamina b1)0,09 mg
tryptofan72,00 mg
tłuszcz, ogółem5,90 g
wapń21,15 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,22 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,64 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,37 mg
witamina d1,46 ug
witamina k, ogółem2,58 ug
węglowodanów, dostępny12,31 g
włókno, ogółem2,14 g
żelazo, ogółem0,65 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.