Szukaj nazwy żywności:

Łosoś, hodowlany - kalorie

g

100 g zawiera 225,86 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Łosoś, hodowlany - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia945,67 kJ
225,86 kcal
Tłuszcz16,37 g
Węglowodan0,00 g
Białko20,00 g
Cukier0,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,31 g
Sól109,56 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,23 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem20,00 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)66,70 mg
cukry, ogółem0,00 g
cynk0,37 mg
energii, obliczone945,67 kJ
foliowy, całkowity16,00 ug
fosfor240,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)6,10 ug
karotenoidy, całkowite181,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2055,09 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)795,53 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)456,41 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)668,93 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis7,38 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone2,31 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,15 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,31 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone4,66 g
kwasy tłuszczowe, ogółem14,46 g
laktoza0,00 g
magnez25,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)7,20 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a4,72 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas390,00 mg
ryboflawina0,13 mg
równoważniki niacyny, ogółem11,21 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem11,55 ug
skrobia, suma0,00 g
sód43,00 mg
sól109,56 mg
tiaminy (witamina b1)0,23 mg
tryptofan240,00 mg
tłuszcz, ogółem16,37 g
wapń16,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,75 mg
witamina b-12 (kobalamina)4,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d6,69 ug
witamina k, ogółem3,96 ug
węglowodanów, dostępny0,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,40 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień