Szukaj nazwy żywności: 

Łosie, smażone - kalorie

g
porcje (120g)

100 g: 154,16 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Łosie, smażone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia154,16 kcal
645,66 kJ
% energii
Tłuszcz4,12 g24 %
Węglowodan0,00 g0 %
Białko29,02 g76 %
Cukier0,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,95 g
Sól1332,71 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,04 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem29,02 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)70,98 mg
cukry, ogółem0,00 g
cynk6,32 mg
energii, obliczone645,66 kJ
foliowy, całkowity6,18 ug
fosfor302,80 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)32,94 ug
karotenoidy, całkowite0,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)195,71 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)82,25 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)18,28 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,77 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,25 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,95 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,38 g
kwasy tłuszczowe, ogółem2,10 g
laktoza0,00 g
magnez37,45 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)6,73 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a8,75 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas535,85 mg
ryboflawina0,37 mg
równoważniki niacyny, ogółem11,63 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem5,50 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem2,75 mg
sód523,04 mg
sól1332,71 mg
tiaminy (witamina b1)0,25 mg
tryptofan411,90 mg
tłuszcz, ogółem4,12 g
wapń9,97 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,86 mg
witamina b-12 (kobalamina)6,92 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,28 ug
witamina k, ogółem4,12 ug
węglowodanów, dostępny0,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem4,81 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.