Poniżej przedstawiono skład żywności (Lody z herbatnikiem, krem na bazie, puffet - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 276,05 kcal 1155,28 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 11,19 g | 37 % |
| Węglowodan | 38,49 g | 57 % |
| Białko | 4,68 g | 6 % |
| Cukier | 26,09 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5,37 g | |
| Sól | 271,09 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,81 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 4,68 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,69 g |
| cholesterol (gc) | 19,30 mg |
| cukry, ogółem | 26,09 g |
| cynk | 0,55 mg |
| energii, obliczone | 1155,28 kJ |
| foliowy, całkowity | 4,74 ug |
| fosfor | 103,90 mg |
| fruktoza | 0,01 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,01 g |
| jodek (jod) | 13,35 ug |
| karotenoidy, całkowite | 35,10 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 756,67 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 270,28 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,27 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,45 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,27 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,78 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 5,37 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,10 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 10,19 g |
| laktoza | 3,41 g |
| magnez | 19,97 mg |
| maltoza | 0,15 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,24 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 71,95 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,24 g |
| potas | 187,19 mg |
| ryboflawina | 0,16 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,19 mg |
| sacharozę | 22,52 g |
| selen, ogółem | 4,01 ug |
| skrobia, suma | 12,40 g |
| sterole, ogółem | 23,16 mg |
| sód | 106,39 mg |
| sól | 271,09 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 57,00 mg |
| tłuszcz, ogółem | 11,19 g |
| wapń | 98,34 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,03 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,32 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,83 mg |
| witamina d | 0,05 ug |
| witamina k, ogółem | 5,17 ug |
| węglowodanów, dostępny | 38,49 g |
| włókno, ogółem | 0,93 g |
| żelazo, ogółem | 0,33 mg |