Poniżej przedstawiono skład żywności (Lody, tłuszcz roślinny - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 209,13 kcal 875,31 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 10,26 g | 45 % |
| Węglowodan | 24,70 g | 48 % |
| Białko | 4,37 g | 8 % |
| Cukier | 22,31 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5,49 g | |
| Sól | 279,56 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,17 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 4,37 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 2,90 mg |
| cukry, ogółem | 22,31 g |
| cynk | 0,57 mg |
| energii, obliczone | 875,31 kJ |
| foliowy, całkowity | 5,90 ug |
| fosfor | 119,10 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,62 g |
| jodek (jod) | 21,34 ug |
| karotenoidy, całkowite | 36,70 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 760,00 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 116,00 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,11 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,08 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,12 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,76 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 5,49 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,88 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 9,45 g |
| laktoza | 6,10 g |
| magnez | 15,54 mg |
| maltoza | 0,61 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,12 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 68,01 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
| potas | 226,53 mg |
| ryboflawina | 0,26 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,25 mg |
| sacharozę | 14,99 g |
| selen, ogółem | 3,03 ug |
| skrobia, suma | 2,39 g |
| sterole, ogółem | 42,30 mg |
| sód | 109,72 mg |
| sól | 279,56 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 67,70 mg |
| tłuszcz, ogółem | 10,26 g |
| wapń | 175,76 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,50 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 1,10 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 8,00 ug |
| węglowodanów, dostępny | 24,70 g |
| włókno, ogółem | 0,00 g |
| żelazo, ogółem | 0,07 mg |