Poniżej przedstawiono skład żywności (Lody, mleko na bazie - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 152,01 kcal 636,87 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 7,00 g | 43 % |
| Węglowodan | 17,90 g | 46 % |
| Białko | 4,19 g | 11 % |
| Cukier | 17,90 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,53 g | |
| Sól | 157,98 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,11 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 4,19 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 17,90 mg |
| cukry, ogółem | 17,90 g |
| cynk | 0,50 mg |
| energii, obliczone | 636,87 kJ |
| foliowy, całkowity | 2,00 ug |
| fosfor | 5,00 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,00 g |
| jodek (jod) | 17,00 ug |
| karotenoidy, całkowite | 23,50 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 72,07 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 24,73 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,18 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,07 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,43 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,02 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,09 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 3,53 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,15 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 5,18 g |
| laktoza | 5,90 g |
| magnez | 7,00 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,10 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 26,95 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
| potas | 190,00 mg |
| ryboflawina | 0,25 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,01 mg |
| sacharozę | 12,00 g |
| selen, ogółem | 3,50 ug |
| skrobia, suma | 0,00 g |
| sterole, ogółem | 0,30 mg |
| sód | 62,00 mg |
| sól | 157,98 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 54,20 mg |
| tłuszcz, ogółem | 7,00 g |
| wapń | 150,00 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,12 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,50 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 1,30 mg |
| witamina d | 0,04 ug |
| witamina k, ogółem | 0,00 ug |
| węglowodanów, dostępny | 17,90 g |
| włókno, ogółem | 0,00 g |
| żelazo, ogółem | 0,10 mg |