Poniżej przedstawiono skład żywności (Lingonberry, puree, cukier - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 138,15 kcal 578,15 kJ | % energii |
Tłuszcz | 0,49 g | 0 % |
Węglowodan | 31,62 g | 100 % |
Białko | 0,40 g | 0 % |
Cukier | 31,10 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,02 g | |
Sól | 3,88 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 1,15 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 0,40 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,57 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukry, ogółem | 31,10 g |
cynk | 0,15 mg |
energii, obliczone | 578,15 kJ |
foliowy, całkowity | 10,29 ug |
fosfor | 12,80 mg |
fruktoza | 3,04 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 2,86 g |
jodek (jod) | 2,00 ug |
karotenoidy, całkowite | 23,50 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 94,05 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 107,59 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,11 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,09 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,20 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 0,24 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 6,78 mg |
maltoza | 0,04 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,38 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,51 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,30 g |
potas | 60,50 mg |
ryboflawina | 0,00 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,38 mg |
sacharozę | 25,16 g |
selen, ogółem | 0,20 ug |
skrobia, suma | 0,52 g |
sterole, ogółem | 20,93 mg |
sód | 1,53 mg |
sól | 3,88 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 6,00 mg |
tłuszcz, ogółem | 0,49 g |
wapń | 16,60 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,01 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 5,22 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 6,75 ug |
węglowodanów, dostępny | 31,62 g |
włókno, ogółem | 1,95 g |
żelazo, ogółem | 0,32 mg |