Poniżej przedstawiono skład żywności (Lasagne, mince wołowej (17%), makaron pszenny, mieszanka posiłków - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 155,59 kcal 651,75 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 7,42 g | 43 % |
| Węglowodan | 12,07 g | 33 % |
| Białko | 9,43 g | 24 % |
| Cukier | 3,19 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,34 g | |
| Sól | 662,25 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,51 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 9,43 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,59 g |
| cholesterol (gc) | 20,17 mg |
| cukry, ogółem | 3,19 g |
| cynk | 2,41 mg |
| energii, obliczone | 651,75 kJ |
| foliowy, całkowity | 8,84 ug |
| fosfor | 118,70 mg |
| fruktoza | 0,48 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,33 g |
| jodek (jod) | 7,40 ug |
| karotenoidy, całkowite | 2187,90 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 293,06 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 57,31 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,16 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,15 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,03 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,06 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,30 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 3,34 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,39 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 6,93 g |
| laktoza | 1,70 g |
| magnez | 22,79 mg |
| maltoza | 0,02 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,38 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 20,03 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,18 g |
| potas | 227,75 mg |
| ryboflawina | 0,12 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 3,60 mg |
| sacharozę | 0,26 g |
| selen, ogółem | 8,13 ug |
| skrobia, suma | 8,88 g |
| sterole, ogółem | 12,80 mg |
| sód | 259,91 mg |
| sól | 662,25 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 115,20 mg |
| tłuszcz, ogółem | 7,42 g |
| wapń | 51,75 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,19 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,50 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 3,39 mg |
| witamina d | 0,41 ug |
| witamina k, ogółem | 2,67 ug |
| węglowodanów, dostępny | 12,07 g |
| włókno, ogółem | 1,21 g |
| żelazo, ogółem | 1,17 mg |