Poniżej przedstawiono skład żywności (Lasagne, mięso drobiowe, mieszanka mączek - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 480,25 kJ 114,72 kcal |
| Tłuszcz | 2,81 g |
| Węglowodan | 12,31 g |
| Białko | 9,27 g |
| Cukier | 3,23 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,13 g |
| Sól | 675,96 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,48 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 9,27 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,33 g |
| cholesterol (gc) | 31,39 mg |
| cukry, ogółem | 3,23 g |
| cynk | 0,98 mg |
| energii, obliczone | 480,25 kJ |
| foliowy, całkowity | 11,29 ug |
| fosfor | 118,30 mg |
| fruktoza | 0,49 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,35 g |
| jodek (jod) | 9,25 ug |
| karotenoidy, całkowite | 2207,50 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 380,49 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 43,43 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 3,40 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 2,90 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,16 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,06 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,96 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,05 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,41 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,13 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,47 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,64 g |
| laktoza | 1,73 g |
| magnez | 18,17 mg |
| maltoza | 0,02 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,02 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 20,66 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,18 g |
| potas | 324,90 mg |
| ryboflawina | 0,16 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 3,26 mg |
| sacharozę | 0,25 g |
| selen, ogółem | 10,15 ug |
| skrobia, suma | 9,08 g |
| sterole, ogółem | 10,55 mg |
| sód | 265,29 mg |
| sól | 675,96 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 114,80 mg |
| tłuszcz, ogółem | 2,81 g |
| wapń | 51,21 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,15 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,40 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 3,43 mg |
| witamina d | 0,52 ug |
| witamina k, ogółem | 7,19 ug |
| węglowodanów, dostępny | 12,31 g |
| włókno, ogółem | 0,95 g |
| żelazo, ogółem | 0,67 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024