Poniżej przedstawiono skład żywności (Lasagne, mięso drobiowe, mieszanka mączek - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 114,72 kcal 480,25 kJ | % energii |
Tłuszcz | 2,81 g | 18 % |
Węglowodan | 12,31 g | 47 % |
Białko | 9,27 g | 35 % |
Cukier | 3,23 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,13 g | |
Sól | 675,96 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,48 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 9,27 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,33 g |
cholesterol (gc) | 31,39 mg |
cukry, ogółem | 3,23 g |
cynk | 0,98 mg |
energii, obliczone | 480,25 kJ |
foliowy, całkowity | 11,29 ug |
fosfor | 118,30 mg |
fruktoza | 0,49 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,35 g |
jodek (jod) | 9,25 ug |
karotenoidy, całkowite | 2207,50 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 380,49 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 43,43 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 3,40 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 2,90 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,16 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,06 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,96 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,05 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,41 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,13 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,47 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,64 g |
laktoza | 1,73 g |
magnez | 18,17 mg |
maltoza | 0,02 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,02 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 20,66 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,18 g |
potas | 324,90 mg |
ryboflawina | 0,16 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 3,26 mg |
sacharozę | 0,25 g |
selen, ogółem | 10,15 ug |
skrobia, suma | 9,08 g |
sterole, ogółem | 10,55 mg |
sód | 265,29 mg |
sól | 675,96 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 114,80 mg |
tłuszcz, ogółem | 2,81 g |
wapń | 51,21 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,15 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,40 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 3,43 mg |
witamina d | 0,52 ug |
witamina k, ogółem | 7,19 ug |
węglowodanów, dostępny | 12,31 g |
włókno, ogółem | 0,95 g |
żelazo, ogółem | 0,67 mg |