Szukaj nazwy żywności: 

Lasagne, mięso drobiowe, mieszanka mączek - kalorie

g
porcje (300g)
łyżka stołowa

100 g: 114,72 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Lasagne, mięso drobiowe, mieszanka mączek - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia114,72 kcal
480,25 kJ
% energii
Tłuszcz2,81 g18 %
Węglowodan12,31 g47 %
Białko9,27 g35 %
Cukier3,23 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,13 g
Sól675,96 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,48 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem9,27 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,33 g
cholesterol (gc)31,39 mg
cukry, ogółem3,23 g
cynk0,98 mg
energii, obliczone480,25 kJ
foliowy, całkowity11,29 ug
fosfor118,30 mg
fruktoza0,49 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,35 g
jodek (jod)9,25 ug
karotenoidy, całkowite2207,50 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)380,49 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)43,43 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)3,40 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)2,90 mg
kwasy organiczne, ogółem0,16 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,06 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,96 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,41 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,47 g
kwasy tłuszczowe, ogółem2,64 g
laktoza1,73 g
magnez18,17 mg
maltoza0,02 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,02 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a20,66 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,18 g
potas324,90 mg
ryboflawina0,16 mg
równoważniki niacyny, ogółem3,26 mg
sacharozę0,25 g
selen, ogółem10,15 ug
skrobia, suma9,08 g
sterole, ogółem10,55 mg
sód265,29 mg
sól675,96 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan114,80 mg
tłuszcz, ogółem2,81 g
wapń51,21 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,15 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,40 ug
witamina c (kwas askorbinowy)3,43 mg
witamina d0,52 ug
witamina k, ogółem7,19 ug
węglowodanów, dostępny12,31 g
włókno, ogółem0,95 g
żelazo, ogółem0,67 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.