Szukaj nazwy żywności: 

Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, gotowy posiłek - kalorie

g
porcje (300g)

100 g: 130,98 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, gotowy posiłek - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia130,98 kcal
548,61 kJ
% energii
Tłuszcz5,67 g38 %
Węglowodan11,34 g38 %
Białko7,50 g24 %
Cukier3,46 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,86 g
Sól868,49 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,46 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem7,50 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,41 g
cholesterol (gc)15,09 mg
cukry, ogółem3,46 g
cynk1,80 mg
energii, obliczone548,61 kJ
foliowy, całkowity9,37 ug
fosfor143,50 mg
fruktoza0,63 g
galaktoza0,64 g
glukoza1,08 g
jodek (jod)8,41 ug
karotenoidy, całkowite2970,10 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)205,35 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)32,62 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,28 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,93 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,21 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,86 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,28 g
kwasy tłuszczowe, ogółem5,19 g
laktoza0,15 g
magnez26,84 mg
maltoza0,10 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,81 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a48,53 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,19 g
potas217,10 mg
ryboflawina0,12 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,97 mg
sacharozę0,46 g
selen, ogółem5,94 ug
skrobia, suma7,88 g
sterole, ogółem8,05 mg
sód340,85 mg
sól868,49 mg
tiaminy (witamina b1)0,07 mg
tryptofan95,80 mg
tłuszcz, ogółem5,67 g
wapń101,79 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,16 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,42 ug
witamina c (kwas askorbinowy)4,27 mg
witamina d0,05 ug
witamina k, ogółem5,51 ug
węglowodanów, dostępny11,34 g
włókno, ogółem1,86 g
żelazo, ogółem0,79 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.