Szukaj nazwy żywności: 

Lamprey, wędzony - kalorie

g
porcje (100g)

100 g: 349,90 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Lamprey, wędzony - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia349,90 kcal
1464,48 kJ
% energii
Tłuszcz31,54 g80 %
Węglowodan0,00 g0 %
Białko17,50 g20 %
Cukier0,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone8,56 g
Sól1681,68 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol8,00 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem17,50 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)66,70 mg
cukry, ogółem0,00 g
cynk2,79 mg
energii, obliczone1464,48 kJ
foliowy, całkowity14,00 ug
fosfor200,00 mg
fruktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)35,00 ug
karotenoidy, całkowite0,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)970,00 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)420,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)1300,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)2100,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis13,28 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone4,83 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,71 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone8,56 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone6,54 g
kwasy tłuszczowe, ogółem28,38 g
laktoza0,00 g
magnez15,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,60 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a2500,00 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas210,00 mg
ryboflawina0,35 mg
równoważniki niacyny, ogółem6,06 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem57,00 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem1,00 mg
sód660,00 mg
sól1681,68 mg
tiaminy (witamina b1)0,14 mg
tryptofan207,00 mg
tłuszcz, ogółem31,54 g
wapń8,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,18 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d25,60 ug
witamina k, ogółem0,02 ug
węglowodanów, dostępny0,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem6,10 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.