Poniżej przedstawiono skład żywności (Lamprey, wędzony - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 349,90 kcal 1464,48 kJ | % energii |
Tłuszcz | 31,54 g | 80 % |
Węglowodan | 0,00 g | 0 % |
Białko | 17,50 g | 20 % |
Cukier | 0,00 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 8,56 g | |
Sól | 1681,68 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 8,00 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 17,50 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 66,70 mg |
cukry, ogółem | 0,00 g |
cynk | 2,79 mg |
energii, obliczone | 1464,48 kJ |
foliowy, całkowity | 14,00 ug |
fosfor | 200,00 mg |
fruktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,00 g |
jodek (jod) | 35,00 ug |
karotenoidy, całkowite | 0,00 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 970,00 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 420,00 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 1300,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 2100,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 13,28 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 4,83 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,71 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 8,56 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 6,54 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 28,38 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 15,00 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,60 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 2500,00 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 210,00 mg |
ryboflawina | 0,35 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 6,06 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 57,00 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 1,00 mg |
sód | 660,00 mg |
sól | 1681,68 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,14 mg |
tryptofan | 207,00 mg |
tłuszcz, ogółem | 31,54 g |
wapń | 8,00 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,18 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 1,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 25,60 ug |
witamina k, ogółem | 0,02 ug |
węglowodanów, dostępny | 0,00 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 6,10 mg |