Szukaj nazwy żywności: 

Kwaśne mleko, mleko maślane, 0,3% tłuszcz, 0,5 μg witaminy d - kalorie

g
porcje (200g)
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 28,68 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kwaśne mleko, mleko maślane, 0,3% tłuszcz, 0,5 μg witaminy d - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia28,68 kcal
120,36 kJ
% energii
Tłuszcz0,50 g0 %
Węglowodan2,00 g40 %
Białko3,38 g60 %
Cukier2,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,26 g
Sól114,66 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,01 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem3,38 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)5,60 mg
cukry, ogółem2,00 g
cynk0,46 mg
energii, obliczone120,36 kJ
foliowy, całkowity14,00 ug
fosfor100,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)17,00 ug
karotenoidy, całkowite4,50 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)10,55 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)3,45 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,80 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,26 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,02 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,40 g
laktoza2,00 g
magnez12,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,10 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a3,41 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas170,00 mg
ryboflawina0,20 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,99 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem2,75 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem0,10 mg
sód45,00 mg
sól114,66 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan53,00 mg
tłuszcz, ogółem0,50 g
wapń130,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,05 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,40 ug
witamina c (kwas askorbinowy)1,00 mg
witamina d0,50 ug
witamina k, ogółem0,01 ug
węglowodanów, dostępny2,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,05 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.