Poniżej przedstawiono skład żywności (Kwark, aromatyzowany, beztłuszczowy, kwarkowy białko, niskocząsteczkowa laktoza - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 84,37 kcal 353,22 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 0,37 g | 0 % |
| Węglowodan | 9,39 g | 47 % |
| Białko | 10,00 g | 53 % |
| Cukier | 8,98 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,11 g | |
| Sól | 254,80 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,04 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 10,00 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,05 g |
| cholesterol (gc) | 5,66 mg |
| cukry, ogółem | 8,98 g |
| cynk | 0,50 mg |
| energii, obliczone | 353,22 kJ |
| foliowy, całkowity | 14,54 ug |
| fosfor | 161,40 mg |
| fruktoza | 0,06 g |
| galaktoza | 1,16 g |
| glukoza | 1,22 g |
| jodek (jod) | 15,47 ug |
| karotenoidy, całkowite | 8,00 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 7,55 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 2,12 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,74 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,05 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,11 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,02 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 0,18 g |
| laktoza | 0,48 g |
| magnez | 11,26 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,10 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 1,47 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,02 g |
| potas | 189,54 mg |
| ryboflawina | 0,20 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,49 mg |
| sacharozę | 6,07 g |
| selen, ogółem | 3,47 ug |
| skrobia, suma | 0,00 g |
| sterole, ogółem | 0,77 mg |
| sód | 100,00 mg |
| sól | 254,80 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 152,80 mg |
| tłuszcz, ogółem | 0,37 g |
| wapń | 130,71 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,05 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,53 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 1,52 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 0,16 ug |
| węglowodanów, dostępny | 9,39 g |
| włókno, ogółem | 0,11 g |
| żelazo, ogółem | 0,08 mg |