Szukaj nazwy żywności: 

Kurczaka w maśle - kalorie

g
porcje (200g)

100 g: 162,76 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kurczaka w maśle - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia162,76 kcal
681,28 kJ
% energii
Tłuszcz11,23 g66 %
Węglowodan3,87 g8 %
Białko10,94 g26 %
Cukier3,53 g
Kwasy tłuszczowe nasycone6,43 g
Sól1063,16 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,84 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem10,94 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,10 g
cholesterol (gc)44,01 mg
cukry, ogółem3,53 g
cynk0,51 mg
energii, obliczone681,28 kJ
foliowy, całkowity11,08 ug
fosfor115,00 mg
fruktoza0,84 g
galaktoza0,23 g
glukoza0,90 g
jodek (jod)29,13 ug
karotenoidy, całkowite2049,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)515,57 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)151,68 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)6,10 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)5,01 mg
kwasy organiczne, ogółem0,72 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,25 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis3,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,16 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,57 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone6,43 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,81 g
kwasy tłuszczowe, ogółem10,59 g
laktoza1,03 g
magnez18,57 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)3,41 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a85,25 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,08 g
potas300,08 mg
ryboflawina0,15 mg
równoważniki niacyny, ogółem4,39 mg
sacharozę0,16 g
selen, ogółem11,05 ug
skrobia, suma0,34 g
sterole, ogółem9,65 mg
sód417,25 mg
sól1063,16 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan120,40 mg
tłuszcz, ogółem11,23 g
wapń46,34 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,26 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,46 ug
witamina c (kwas askorbinowy)3,98 mg
witamina d0,09 ug
witamina k, ogółem10,85 ug
węglowodanów, dostępny3,87 g
włókno, ogółem0,57 g
żelazo, ogółem0,33 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.