Poniżej przedstawiono skład żywności (Kurczak z warzywami z kurczaka, curry z kurczaka, mleko kokosowe - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 727,65 kJ 173,76 kcal |
| Tłuszcz | 13,43 g |
| Węglowodan | 2,70 g |
| Białko | 10,63 g |
| Cukier | 2,47 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 8,44 g |
| Sól | 525,44 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,52 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 10,63 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,24 g |
| cholesterol (gc) | 23,74 mg |
| cukry, ogółem | 2,47 g |
| cynk | 0,59 mg |
| energii, obliczone | 727,65 kJ |
| foliowy, całkowity | 18,28 ug |
| fosfor | 117,30 mg |
| fruktoza | 0,53 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,51 g |
| jodek (jod) | 5,70 ug |
| karotenoidy, całkowite | 1020,00 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1096,35 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 356,89 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 6,20 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 5,09 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,03 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,73 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,37 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,13 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 8,44 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,50 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 12,70 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 34,23 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 3,71 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 30,06 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,40 g |
| potas | 317,73 mg |
| ryboflawina | 0,07 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 3,30 mg |
| sacharozę | 1,19 g |
| selen, ogółem | 10,26 ug |
| skrobia, suma | 0,22 g |
| sterole, ogółem | 44,38 mg |
| sód | 206,22 mg |
| sól | 525,44 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 113,30 mg |
| tłuszcz, ogółem | 13,43 g |
| wapń | 15,57 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,35 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,27 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 23,61 mg |
| witamina d | 0,04 ug |
| witamina k, ogółem | 13,23 ug |
| węglowodanów, dostępny | 2,70 g |
| włókno, ogółem | 0,70 g |
| żelazo, ogółem | 1,73 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024