Poniżej przedstawiono skład żywności (Kurczak tikka masala z ryżem jaśminowym, radość kuchni, gotowy posiłek - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 138,38 kcal 579,32 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 3,19 g | 21 % |
| Węglowodan | 20,04 g | 61 % |
| Białko | 6,71 g | 18 % |
| Cukier | 3,48 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,63 g | |
| Sól | 1029,94 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,31 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 6,71 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,43 g |
| cholesterol (gc) | 16,23 mg |
| cukry, ogółem | 3,48 g |
| cynk | 0,64 mg |
| energii, obliczone | 579,32 kJ |
| foliowy, całkowity | 6,24 ug |
| fosfor | 78,60 mg |
| fruktoza | 0,07 g |
| galaktoza | 0,05 g |
| glukoza | 0,10 g |
| jodek (jod) | 5,37 ug |
| karotenoidy, całkowite | 241,90 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 234,10 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 56,48 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 3,30 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 2,71 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,21 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,04 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,02 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,06 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,25 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,63 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,33 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 3,02 g |
| laktoza | 1,19 g |
| magnez | 18,00 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,07 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 15,66 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,06 g |
| potas | 151,26 mg |
| ryboflawina | 0,08 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,05 mg |
| sacharozę | 2,07 g |
| selen, ogółem | 8,75 ug |
| skrobia, suma | 16,56 g |
| sterole, ogółem | 11,12 mg |
| sód | 404,21 mg |
| sól | 1029,94 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 77,60 mg |
| tłuszcz, ogółem | 3,19 g |
| wapń | 28,94 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,14 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,19 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,37 mg |
| witamina d | 0,03 ug |
| witamina k, ogółem | 4,50 ug |
| węglowodanów, dostępny | 20,04 g |
| włókno, ogółem | 0,49 g |
| żelazo, ogółem | 0,38 mg |