Szukaj nazwy żywności: 

Kurczak mince patty, smażone - kalorie

g
porcje (150g)

100 g: 173,28 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kurczak mince patty, smażone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia173,28 kcal
725,63 kJ
% energii
Tłuszcz9,89 g50 %
Węglowodan5,47 g12 %
Białko15,49 g37 %
Cukier0,46 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,20 g
Sól1251,83 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,79 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem15,49 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,22 g
cholesterol (gc)102,88 mg
cukry, ogółem0,46 g
cynk1,54 mg
energii, obliczone725,63 kJ
foliowy, całkowity16,91 ug
fosfor158,50 mg
fruktoza0,11 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,15 g
jodek (jod)38,57 ug
karotenoidy, całkowite93,80 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1798,16 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)501,56 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)6,59 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)18,62 mg
kwasy organiczne, ogółem0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis4,48 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,53 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,88 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,20 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,44 g
kwasy tłuszczowe, ogółem9,25 g
laktoza0,01 g
magnez19,00 mg
maltoza0,06 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)3,39 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a66,77 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,09 g
potas395,73 mg
ryboflawina0,22 mg
równoważniki niacyny, ogółem5,33 mg
sacharozę0,13 g
selen, ogółem20,32 ug
skrobia, suma4,90 g
sterole, ogółem32,39 mg
sód491,30 mg
sól1251,83 mg
tiaminy (witamina b1)0,07 mg
tryptofan191,20 mg
tłuszcz, ogółem9,89 g
wapń17,92 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,22 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,80 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,41 mg
witamina d0,90 ug
witamina k, ogółem16,67 ug
węglowodanów, dostępny5,47 g
włókno, ogółem0,42 g
żelazo, ogółem0,73 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.