Szukaj nazwy żywności:

Królik - kalorie

g

100 g zawiera 162,76 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Królik - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia681,11 kJ
162,76 kcal
Tłuszcz8,70 g
Węglowodan0,00 g
Białko21,13 g
Cukier0,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,69 g
Sól142,69 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,76 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem21,13 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)51,70 mg
cukry, ogółem0,00 g
cynk1,70 mg
energii, obliczone681,11 kJ
foliowy, całkowity10,00 ug
fosfor210,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)3,00 ug
karotenoidy, całkowite0,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)142,55 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)59,91 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)13,31 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,56 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,18 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,69 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,27 g
kwasy tłuszczowe, ogółem1,53 g
laktoza0,00 g
magnez23,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)4,40 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a7,50 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas310,00 mg
ryboflawina0,06 mg
równoważniki niacyny, ogółem9,41 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem4,00 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem0,50 mg
sód56,00 mg
sól142,69 mg
tiaminy (witamina b1)0,10 mg
tryptofan300,00 mg
tłuszcz, ogółem8,70 g
wapń13,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,36 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)1,50 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem3,00 ug
węglowodanów, dostępny0,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem1,80 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień