Poniżej przedstawiono skład żywności (Krojenie kiełbasy, mała sól, tłuszcz 3,5% - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 102,77 kcal 430,01 kJ | % energii |
Tłuszcz | 3,14 g | 28 % |
Węglowodan | 7,53 g | 29 % |
Białko | 10,30 g | 42 % |
Cukier | 1,07 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,12 g | |
Sól | 1099,34 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,14 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 10,30 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,06 g |
cholesterol (gc) | 25,17 mg |
cukry, ogółem | 1,07 g |
cynk | 0,86 mg |
energii, obliczone | 430,01 kJ |
foliowy, całkowity | 3,00 ug |
fosfor | 88,10 mg |
fruktoza | 0,01 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 1,04 g |
jodek (jod) | 51,40 ug |
karotenoidy, całkowite | 0,00 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 202,32 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 29,28 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 1,21 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 2,65 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,31 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,04 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,23 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,12 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,42 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,91 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 31,43 mg |
maltoza | 0,01 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,82 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 2,20 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,06 g |
potas | 483,52 mg |
ryboflawina | 0,12 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 3,88 mg |
sacharozę | 0,02 g |
selen, ogółem | 9,87 ug |
skrobia, suma | 6,46 g |
sterole, ogółem | 0,45 mg |
sód | 431,45 mg |
sól | 1099,34 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,46 mg |
tryptofan | 123,70 mg |
tłuszcz, ogółem | 3,14 g |
wapń | 7,15 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,20 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,29 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,16 ug |
witamina k, ogółem | 0,92 ug |
węglowodanów, dostępny | 7,53 g |
włókno, ogółem | 0,11 g |
żelazo, ogółem | 0,39 mg |