Poniżej przedstawiono skład żywności (Krojenie kiełbasy, kiełbasa szynki, 16% tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 176,63 kcal 739,42 kJ | % energii |
Tłuszcz | 13,09 g | 73 % |
Węglowodan | 1,01 g | 2 % |
Białko | 10,88 g | 25 % |
Cukier | 1,00 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,90 g | |
Sól | 1768,83 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,26 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 10,88 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,01 g |
cholesterol (gc) | 32,05 mg |
cukry, ogółem | 1,00 g |
cynk | 1,34 mg |
energii, obliczone | 739,42 kJ |
foliowy, całkowity | 1,54 ug |
fosfor | 109,70 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 1,00 g |
jodek (jod) | 1,95 ug |
karotenoidy, całkowite | 1,10 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1378,59 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 118,24 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 3,27 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 6,86 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 5,60 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,15 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,47 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 4,90 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,68 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 12,40 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 16,36 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 3,06 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 5,73 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,01 g |
potas | 197,03 mg |
ryboflawina | 0,14 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 5,31 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 9,98 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 0,60 mg |
sód | 694,20 mg |
sól | 1768,83 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,52 mg |
tryptofan | 134,40 mg |
tłuszcz, ogółem | 13,09 g |
wapń | 10,10 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,22 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,43 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,24 ug |
witamina k, ogółem | 1,72 ug |
węglowodanów, dostępny | 1,01 g |
włókno, ogółem | 0,02 g |
żelazo, ogółem | 0,63 mg |